Gruppen
Montag
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Yoga für Körper/Geist/Seele
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Aufrecht im Leben
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Von Kopf bis Fuß
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Dienstag
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IMO = Intelligent Movement
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Yoga für Körper/Geist/Seele
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Mittwoch
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Yoga für Körper/Geist/Seele
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Donnerstag
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Seniorengruppe, Entspannungsgruppe
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Freitag
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Winter Yoga
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Yoga für Körper/Geist/Seele
Asanas, Atemübungen, geführte Körpermeditationen und Entspannung.
Preis: 5er-Block € 80,–, .Der 5er-Block ist ab Kaufdatum 2 Monate gültig.
Michele Petschnig, Tel: 0650 7272977, email: michele.pet28@icloud.com
Verbindliche Voranmeldung erbeten! Einsteigen auf Rücksprache jederzeit möglich !
Aufrecht im Leben
In diesem Kurs dreht sich alles um unsere Wirbelsäule. In einer Kombination aus Kraft, Balance, Koordination, Dehnen und Entspannungstechniken, lernen Sie sich mit mehr Leichtigkeit im Alltag zu bewegen. PT Mag. Katrin Lippitsch
Von Kopf bis Fuß
Geschlossene Gruppe.(Mit telefonischer Rücksprache auf freie Plätze.)
Ganzheitliches Dehn- und Kräftigungsprogramm zur Reduzierung von Schmerz- Überlastungsymptomen, mit dem Ziel das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Begrenzte Teilnehmerzahl. Einstieg nur nach Absprache möglich.
PT Kristina Pichler
IMO = Intelligent Movement
Diese Gruppe richtet sich an Personen die ihren Körper physiologisch kräftigen und bewegen wollen. Mag.a Elisabeth Mayr.
Seniorengruppe, Entspannungsgruppe
Entspannung für Körper und Geist.
Gerda Mayer
Winter Yoga
Neue Gruppe ab 03.11.2023.
Entspannte u. meditative Bewegungsflüsse von Yin, Hatha und Ashtanga Yoga werden auf einfacher und leistungsloser Ebene vorgestellt.
4 Einheiten um € 70 (Mindestteilnehmer*innen3)
Einzeleinheit € 30 (75-90 min)
Alice Frewat
Tel: +436607229279
Email: alicefrewat@yahoo.com