Aufrecht im Leben
Zur Zeit Pause.

In diesem Kurs dreht sich alles um unsere Wirbelsäule. In einer Kombination aus Kraft, Balance, Koordination, Dehnen und Entspannungstechniken, lernen Sie sich mit mehr Leichtigkeit im Alltag zu bewegen. PT Mag. Katrin Lippitsch

Ganzheitliches Dehn- und Kräftigungsprogramm zur Reduzierung von Schmerz- Überlastungsymptomen, mit dem Ziel das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Begrenzte Teilnehmerzahl. Einstieg nur nach Absprache möglich.
PT Kristina Pichler

IMO = intelligent movement

Diese Gruppe richtet sich an Personen die ihren Körper physiologisch kräftigen und bewegen wollen. Mag.a Elisabeth Mayr.

Yoga für Körper/Geist/Seele.

Asanas, Atemübungen, geführte Körpermeditationen und Entspannung.

Preis: 5er-Block € 80,--,  .Der 5er-Block ist ab Kaufdatum 2 Monate gültig.

Michele Petschnig, Tel: 0650 7272977, email: michele.pet28@icloud.com 

Verbindliche Voranmeldung erbeten! Einsteigen auf Rücksprache jederzeit möglich !

Winter Yoga. Neue Gruppe ab 03.11.2023.

Entspannte u. meditative Bewegungsflüsse von Yin, Hatha und Ashtanga Yoga werden auf einfacher und leistungsloser Ebene vorgestellt.

4 Einheiten um € 70 (Mindestteilnehmer*innen3)

Einzeleinheit € 30 (75-90 min)

Alice Frewat

Tel: +436607229279

Email: alicefrewat@yahoo.com